A la recherche d'une pratique créative, multicolore et inspirante ?
Une immersion depuis chez toi pour enrichir et transformer ton expérience du yoga
swing !
explore des plans variés inspirés de mes recherches et de ma pratique personnelle
>>> des explorations qui se répondent entre elles pour expérimenter à 360°, comprendre vraiment et sentir de véritables évolutions
>>> un panel très large à explorer allant des floor flows jusqu'à des pratiques avancées exigeantes, sans jamais de compromis sur la finesse des sensations
>>> des séquences multiples adaptées à ton planning pour enfin faire rentrer une pratique multicolore dans ton quotidien
essayer est ta potion de vie
une approche unique pour cultiver ton goût de l'exploration

pratiquant.e.s curieux.ses et profs en quête d'inspiration
le flowcast est une ouverture sur le corps et les sensations avec au coeur de l'approche la créativité
des lives tous les mois
pour se retrouver en direct et pratiquer ensemble <3
100+ videos
un catalogue extrêmement riche en approche, je m'occupe de télécharger de nouvelles vidéos chaque semaine :)
2 formules
un abo sans engagement renouvelable mensuellement ou tous les 3 mois

abo mensuel
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🎯 accès immédiat à toutes les vidéos et tous les plans
🍒 participations aux lives programmées sur la période
🤝🏻 la possibilité de me partager tes envies et de me poser tes questions sur la pratique

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Ma première relation avec le mouvement se fait via la danse, que j’ai presque toujours pratiquée (en amateur). En 2017 je suis devenue prof de yoga, en 2020 coach Dynamo (le vélo dans le noir).
J’ai suivi des formations diverses dans le domaine du mouvement, je suis moi-même une pratiquante non spécialisée qui aime toucher à tout pour déployer des qualités corporelles variées et vivre toutes ces disciplines comme des aventures. C'est cette diversité que j'essaie de transmettre dans mes cours :)
MES EXPÉRIENCES RÉCENTES VONT DU SABRE JAPONAIS À LA POLE-DANCE EN PASSANT LE FLOORWORK CONTEMPORAIN
Ma conviction est que le mouvement nous libère et nous connectent les un.e.s aux autres. Je crois très très fort à cette émancipation et c’est ce qui m’anime du plus profond de mon corps et de mon coeur.
LE NOYAU DE MA PROPOSITION DANS MES COURS : AMUSEMENT ET COMPRÉHENSION, AVEC LA CRÉATIVITÉ COMME PILIER POUR SERVIR CES DEUX NON-NÉGOCIABLES DE MON ENSEIGNEMENT.
pour une pratique multicolore, riche et pleine de liberté
rejoins-moi sur le flowcast :)
swing !